<?xml version="1.0"?><!DOCTYPE wml PUBLIC "-//WAPFORUM//DTD WML 1.1//EN" "http://www.wapforum.org/DTD/wml_1.1.xml">  

<wml>
<card id="card1" title=":: iFronteira.com ::">
<p>iFronteira.com - O portal da TV Fronteira</p>
<p></p>
<p><a href="#card2">Noticias</a></p>
<p><a href="#card5">Previsão do Tempo</a></p> 
<p><a href="#card3">Receita da Semana</a></p> 
<p><a href="#card4">Agenda</a></p> 
</card>

<card id="card2" title="Notícias - iFronteira.com"> 
<p>
Assembléia cancelada<br/>
Tumulto entre vigias e guardas noturnos<br/><br/>
Assembléia cancelada<br/>
Tumulto entre vigias e guardas noturnos<br/><br/>
Preparação<br/>
Como se preparar para o Enem<br/><br/>
Preparação<br/>
Como se preparar para o Enem<br/><br/>
Combate ao tráfico<br/>
Quadrilha é presa na Nova Alta Paulista<br/><br/>
</p>
<p><a href="#card1">Pagina Principal</a></p> 
</card> 

<card id="card3" title="Receita da Semana - iFronteira.com"> 
<p>
Nosso Campo-Enroladinho de Mamão<br/>
Ingredientes<br/>2 mamões verdes pequenos<br />
15 gramas de cravos da índia<br />
1 xícara de (chá) de cal virgem<br />
1 quilo de açúcar cristal<br />
2 litros de água<br />
Linha de pesca 0,40<br />
Uma agulha grossa<br />
<br />
Para a calda:<br />
Água<br />
Açúcar e cravo<br/><br/>
Modo de Fazer<br/>2 mamões verdes pequenos<br />
15 gramas de cravos da índia<br />
1 xícara de (chá) de cal virgem<br />
1 quilo de açúcar cristal<br />
2 litros de água<br />
Linha de pesca 0,40<br />
Uma agulha grossa<br />
<br />
Para a calda:<br />
Água<br />
Açúcar e cravo<br/><br/>
Coxinha com massa de batata-Cozinha Popular<br/>
Ingredientes<br/>Para fazer 25 coxinhas de tamanho médio você vai precisar de: <br />
<br />
4 batatas de tamanho médio <br />
3 xícaras (chá) de leite<br />
3 xícaras (chá) farinha de trigo<br />
1/2 xícaras (chá) de cheiro verde<br />
1 colher (chá) de margarina<br />
sal a gosto<br />
<br />
Recheio:<br />
300 gramas de peito de frango<br />
3 dentes de alho<br />
1/2 cebola<br />
2 tomates sem pele e sem semente<br />
1 colher (chá) de colorau<br />
sal, pimenta e cheiro verde a gosto.<br />
<br />
Para  empanar as coxinhas use água e farinha de rosca.<br/><br/>
Modo de Fazer<br/>Para fazer 25 coxinhas de tamanho médio você vai precisar de: <br />
<br />
4 batatas de tamanho médio <br />
3 xícaras (chá) de leite<br />
3 xícaras (chá) farinha de trigo<br />
1/2 xícaras (chá) de cheiro verde<br />
1 colher (chá) de margarina<br />
sal a gosto<br />
<br />
Recheio:<br />
300 gramas de peito de frango<br />
3 dentes de alho<br />
1/2 cebola<br />
2 tomates sem pele e sem semente<br />
1 colher (chá) de colorau<br />
sal, pimenta e cheiro verde a gosto.<br />
<br />
Para  empanar as coxinhas use água e farinha de rosca.<br/><br/>
Arrumadinho de Mandioca  - Nosso Campo<br/>
Ingredientes<br/>Ingredientes para a massa:<br />
<br />
1 quilo de mandioca<br />
Sal a gosto<br />
Óleo e creme de leite<br />
<br />
<br />
Ingredientes para o recheio:<br />
<br />
1 quilo de frango<br />
3 tomates<br />
Alho picado<br />
1 cebola picada<br />
100 gramas de azeitona<br />
Cheiro verde<br />
200 gramas de ervilha<br />
Pimenta dedo de moça<br/><br/>
Modo de Fazer<br/>Ingredientes para a massa:<br />
<br />
1 quilo de mandioca<br />
Sal a gosto<br />
Óleo e creme de leite<br />
<br />
<br />
Ingredientes para o recheio:<br />
<br />
1 quilo de frango<br />
3 tomates<br />
Alho picado<br />
1 cebola picada<br />
100 gramas de azeitona<br />
Cheiro verde<br />
200 gramas de ervilha<br />
Pimenta dedo de moça<br/><br/>
Yakissoba com Tomate-Cozinha Popular<br/>
Ingredientes<br/>1 pacote de 500 gramas macarrão para yakissoba<br />
2 abobrinhas cortadas em tiras<br />
2 cenouras cortadas em tiras<br />
5 tomates cortados em tiras<br />
200 gramas de carne bovina, como colchão mole ou patinho, cortado em tiras<br />
1/2 repolho em fatias<br />
2 dentes de alho<br />
sal e glutamato monossódico a gosto<br />
1 xícara (café) de molho de soja e<br />
1 colher (sopa) de óleo de gergelim<br/><br/>
Modo de Fazer<br/>1 pacote de 500 gramas macarrão para yakissoba<br />
2 abobrinhas cortadas em tiras<br />
2 cenouras cortadas em tiras<br />
5 tomates cortados em tiras<br />
200 gramas de carne bovina, como colchão mole ou patinho, cortado em tiras<br />
1/2 repolho em fatias<br />
2 dentes de alho<br />
sal e glutamato monossódico a gosto<br />
1 xícara (café) de molho de soja e<br />
1 colher (sopa) de óleo de gergelim<br/><br/>
Beijinho de Milho verde – Nosso Campo<br/>
Ingredientes<br/>Nada de enlatados. O milho é selecionado diretamente na roça. Antes do preparo da receita é preciso descascar a espiga e tirar os grãos, que devem ser cozidos por cerca de dez minutos no fogo alto. <br />
<br />
Rendimento: 30 unidades<br />
<br />
2 espigas de milho<br />
1 lata de leite condensado<br />
1 colher de margarina <br />
50 g de côco ralado seco<br/><br/>
Modo de Fazer<br/>Nada de enlatados. O milho é selecionado diretamente na roça. Antes do preparo da receita é preciso descascar a espiga e tirar os grãos, que devem ser cozidos por cerca de dez minutos no fogo alto. <br />
<br />
Rendimento: 30 unidades<br />
<br />
2 espigas de milho<br />
1 lata de leite condensado<br />
1 colher de margarina <br />
50 g de côco ralado seco<br/><br/>
</p>
<p><a href="#card1">Pagina Principal</a></p> 
</card> 

<card id="card4" title="Agenda Fim de Semana - iFronteira.com"> 
<p>
</p>
<p><a href="#card1">Pagina Principal</a></p> 
</card> 

<card id="card5" title="Previsão do Tempo - iFronteira.com"> 
<p>
Adamantina - Min:19 e Máx: 33 
<br/>
Dracena - Min:19 e Máx: 34 
<br/>
Martinópolis - Min:18 e Máx: 32 
<br/>
Osvaldo Cruz - Min:18 e Máx: 32 
<br/>
Presidente Bernardes - Min:18 e Máx: 33 
<br/>
Presidente Epitácio - Min:19 e Máx: 33 
<br/>
Presidente Prudente - Min:18 e Máx: 32 
<br/>
Presidente Venceslau - Min:19 e Máx: 33 
<br/>
Rancharia - Min:17 e Máx: 31 
<br/>
Rosana - Min:19 e Máx: 33 
<br/>
Teodoro Sampaio - Min:19 e Máx: 32 
<br/>
</p>
<p><a href="#card1">Pagina Principal</a></p> 
</card> 

</wml>

